Angustia, ansiedad y ataques de pánico
Cuando el cuerpo se activa sin aviso, la mente se acelera o aparece el miedo a perder el control. Trabajamos para comprender qué está sosteniendo esa ansiedad, regular el sistema nervioso y recuperar sensación de seguridad interna.
Duelo y procesos de pérdida
Acompaño procesos de duelo por la pérdida de una persona, una relación, un proyecto o una etapa vital. Un espacio para transitar el dolor sin forzarlo ni negarlo, encontrando un modo propio de integrar lo vivido.
Separaciones y crisis vinculares
Momentos de ruptura, conflicto o desgaste emocional en la pareja, en la relación con los hijxs o en vínculos significativos. Trabajamos la toma de decisiones, los límites, el impacto emocional y la reconstrucción personal.
Bloqueos emocionales y patrones que se repiten
Sensación de estar "siempre en lo mismo": relaciones que no funcionan, exigencia constante, dificultad para elegir, cansancio interno. Exploramos los patrones relacionales y emocionales que se repiten para abrir nuevas posibilidades.
Crisis vitales y momentos de cambio
Cambios laborales, vitales, de identidad o de etapa. Cuando lo conocido ya no sirve, pero lo nuevo todavía no está claro. Un acompañamiento para atravesar la incertidumbre y redescubrirte.
Ofrezco psicoterapia individual, adaptada a cada persona y a su proceso. El trabajo puede abordar dificultades personales, relacionales, de pareja o familiares, siempre desde un encuadre individual.
Enfoque: Terapia Gestalt y relacional, integrando cuerpo, emoción y conciencia. Según el proceso, puedo incorporar Constelaciones Familiares, Hipnosis Ericksoniana o Eneagrama.
Las Constelaciones Familiares pueden realizarse como un espacio de consulta puntual, independiente de un proceso terapéutico continuado, o integrarse dentro de un proceso de psicoterapia.
Utilizo figuras (Playmobil) como soporte visual y corporal para representar los elementos del sistema. Este recurso facilita ver, sentir y comprender dinámicas complejas de manera clara y accesible.
Exploramos dinámicas familiares y transgeneracionales que influyen en tu vida actual: patrones que se repiten, vínculos, bloqueos o conflictos persistentes.
Para organizaciones, equipos de liderazgo, equipo directivo o socixs. Permite explorar dinámicas sistémicas que influyen en el funcionamiento de la organización: bloqueos en la toma de decisiones, tensiones en el liderazgo, conflictos entre áreas o falta de alineación estratégica.
A través de este trabajo, es posible pasar del escenario actual al escenario deseado, identificando qué movimientos son necesarios para generar mayor coherencia, claridad y dirección.